老化到底是什么?怎样才能有效地抗击老化?在这个将抗老化活动进行得如火如荼的季节里,我们特地请教了皮肤科专家,了解一些切实有效的抗衰老的方法。  女人肌肤老化的“20,30,50”  一般人都以为,老化的信号出现在第一...(全文)
1、清晨慎补水  许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。  消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮...(全文)
死皮是皮肤代谢的结果  要正确去除死皮,我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍,死皮主要是肌肤表面组织的堆积物,会让皮肤看起来粗糙,没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果,在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。  美容...(全文)
晚餐补维C:   晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品,少饮酒。   及时给皮肤补足水分: ...(全文)
前菜 美白防晒沙拉  材料:芝士片2片,大番茄2个,熟蛋白2个,生菜6片,洋葱半个。  配料:沙拉酱  做法:  1.将番茄切成片,芝士片、熟蛋白各切成8份,一起摆放在盘中。  2.将洋葱也切好片,和生菜一起,将沙拉...(全文)
所以,春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么,如何防治春季性皮炎呢?今天,小编就告诉你皮肤为何无故变粗糙。  1.有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光...(全文)
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